Die Sauna ist ein Allheilmittel. Rheuma, Kreislauf und Immunsystem profitieren von der Wirkung der Wärme.
Die traditionelle nordische Holzkabine kann bei niedriger Luftfeuchtigkeit zwischen 70° und 90° beheizt werden und fördert die Entgiftung und Gefäßerweiterung mit einer deutlichen Verbesserung der Durchblutung.
Außerdem beschleunigt es den Herzschlag, was zu einer Steigerung der Stoffwechselaktivität führt.
Unsere Sauna kann auch als Bio-Sauna fungieren und durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit werden die Atemwege durch ein natürliches Aerosol befreit.
Nach jeder Sitzung können Sie sich mit Kräuter- und Früchtetees erfrischen.
Empfohlene Dauer: 2 Sitzungen von je 10-15 Minuten, dazwischen kalte oder lauwarme Duschen (während einer 90-minütigen Thermalsitzung), wenn keine Krankheit vorliegt. Nicht mehr als 2/3 Mal pro Woche durchführen.